Tolerancja

                        Wczoraj była kolejna smutna rocznica związana z obozem zagłady Auschwitz. To przywodzi na myśl jak łatwo przychodzi nam wartościowanie i ocenianie. Jasne, ocena jest rzeczą bardzo naturalną i ta szybka, na poziomie poznawczym pozwala nam zorientować się, czy dana osoba oznacza dla nas niebezpieczeństwo czy może nie. Nasz mózg bardzo nie lubi się przemęczać dlatego pierwsze oceny pozwalają na skategoryzowanie i ułatwienie nam przyswojenia nowych informacji. Wartościowanie z kolei może pomóc nam np w planowaniu, bo na początek warto zrobić rzeczy napilniejsze i najważniejsze dlatego dokonujemy wartościowania.
                        Niezmiernie smuci mnie fakt, że my jako ludzie wciąż się oceniamyi wartościujemy. Człowiek jest po prostu człowiekiem. Nie ma znaczenia czy mamy taki czy inny kolor skóry - to są kwestie przystosowawcze do pierwotnego klimatu. Nie ma znaczenia czy ktoś ma taką czy inną wiarę. Kim jesteśmy , żeby to oceniac? Każdy człowiek ma prawo do swojej wiary bez względu na to, czy wierzy w zielone wróżki czy w Boga. Jakie znaczenie ma status finansowy? Życie jest nieprzywidywalne. Pieniądze podobnie jak zdrowie, raz jest a raz go nie ma. Oczywiście lepiej się żyje jak ma się trochę więcej zasobów ale to nie znaczy, że osoba, która ma mniej traci człowieczeństwo. Kiedyś przeczytałam bardzo mądre słowa " ludzi dzieli się mądrych i głupich". Owszem ale do swojej mądrości i do swojej głupoty  ludzie też mają prawo. Najważniejsze jest aby nikomu swoimi prawami nie szkodzić i mądrze z tych praw korzystać.
                       Pan Marian Turski w swym pięknym, głebokim i jakże mądrym przemówieniu powiedział, że obozy zagłady nie spadają z nieba, one się dzieją małymi kroczkami. Do przyslugujących nam praw dodałabym więc odrobinę pokory i samorefleksji. Nie mamy prawa uważać, że nasze sądy są ważniejsze od sądów innych ludzi. Jeżeli uważamy, że mamy racje i nasze tezy są ważne i wartościowe rozmawiajmy i przekonujmy innych na bazie racjonalnych i spokojnych argumentów a nie wrzeszcząc na siebie, obrażając i dyskredytując.
                      Ludzie , którzy mają na coś wpływ winni uważać na swoje postępowanie i swoje czyny, gdyż piękna nauka zwana psychologia udowodniła już wielokotnie, że uczymy się głównie modelując i obserwując a nie słuchając. Żyjmy i dajmy żyć innym, bo Ci inni mogą nam życie uprzyjemnić albo uprzykrzyć.

Obraz może zawierać: tekst „Pamiętaj, że nie zaczęło się od komór gazowych. Zaczęło się od polityków, którzy dzielili ludzi na "naszych" "obcych". Zaczęło się od nietolerancji od mowy nienawiści. Zaczęło się od zobojętnienia, od znieczulicy, od przymykania oka na krzywdę innych.”

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Anoreksja

Obraz
Bardzo się cieszę, że post o zaburzeniach odżywiania przypadł Wam do gustu. Dziś kilka słów o anoreksji. Przypominam, że jest to zaburzenie zwane inaczej jadłowstrętem psychicznym. Charakteryzuje się zaburzeniami w przyjmowaniu pokarmów podszytymi silnym lękiem przed przybraniem masy ciała, skutkujące niedowagą i wieloma innymi zaburzeniami psychosomatycznymi. Anoreksja to powolne samobójstwo na raty ze szczególnym okrucieństwem bym powiedziała, gdyż jest to śmierć głodowa. Przy tej chorobie niszczy się powoli całe ciało, ale też psychikę. Zaczyna się, można powiedzieć: jak zwykle. Są osoby, które bardzo chcą się odchudzać no i zaczynają to robić tylko nie przestają.  Skąd się bierze anoreksja? Ma wiele różnych przyczyn - jedne z nich to czynniki osobowe. Często Wam piszę, że emocji nie jesteśmy w stanie kontrolować, możemy je za to zajeść lub pod wpływem silnych uczuć przestać jeść. Jedzenie jest tym, co pozostaje w naszym polu decyzyjności. Mamy wpływ na to, co i ile jemy. ...
Czytaj więcej

Słowo o asertywności.

Obraz
Czy uważacie się za osoby asertywne? Część z Was zapewne powie, że nie, a część zapewne tak do końca nie wie, co ten termin właściwie oznacza. W psychologii asertywność oznacza umiejętność wyrażania własnych emocji, myśli, zdania, postaw w otwarty sposób nienaruszający praw, ani psychicznego terytorium innych osób oraz własnego. Jednym słowem jak zawsze na wszystko mówisz " nie" to wcale nie jesteś asertywny 😉 . Chodzi o to, by w sposób pozbawiony agresji, również tej słownej, zachowując szacunek do drugiej osoby powiedzieć, że się z czymś nie zgadzasz, bo to jest sprzeczne z Tobą. To jest coś takiego jakbyśmy chcieli powiedzieć " słuchaj, szanuję Ciebie i Twoje zdanie, ale ja mam inne. Może przedstawimy swoje punkty widzenia i się jakoś dogadamy a jak nie, to każdy spokojnie pójdzie w swoją stronę". Nie ma przymusu, żeby każdy zgadzał się z nami czy chciał dyskutować. Moje prawa są tak samo ważne jak Twoje prawa, moje potrzeby tak samo ważne jak Twoje. Nikt nie...
Czytaj więcej

Jeśli życie daje nam cytrynę robimy z niej lemoniadę

Obraz
Staram się nie oglądać wiadomości, wyłączam radio w czasie ich trwania, najczęściej jednak słucham ulubionej muzyki. Robię to wszystko, żeby chronić się przed negatywnymi informacjami płynącymi z każdych mediów. Co nie znaczy, że wypieram rzeczywistość. Zdaję sobie sprawę , z tej "cytryny", która jest wokół nas. Na szczęście jestem miłośniczką cytryn. Nie dość , że mają piękny, cieszący oczy kolor , to jeszcze są zdrowe i smaczne. Ta analogia ma na celu pokazanie Wam, że każda sytuacja może mieć swoje dobre strony, tylko czasem warto się nad nimi zastanowić, żeby je dostrzec. Polecam zrobić sobie listę - co dobrego wynika z obecnej sytuacji: dla mnie i dla innych. Oto moje propozycje : DLA MNIE : - mam w końcu czas na aktywne, uważne spedzanie czasu z moimi bliskimi - tyle ile tylko dusza zapragnie - mogę uporządkować swoje sprawy - dosłownie i w przenośni - mam czas na swoje pasje - mam czas na telefony do rodziny, przyjaciół i znajomych - mam wpływ , w jaki spo...
Czytaj więcej